Samen groeien in verbinding
Binnenkort bied ik relatietherapie aan binnen mijn praktijk. Sessies kunnen nu alvast ingepland worden via de online agenda. De eerste afspraken zijn mogelijk vanaf 1 december 2025. Ga naar de online planner om je sessie alvast te boeken.
Veel vormen van relatietherapie richten zich vooral op communicatie. Dat is waardevol, maar vaak niet genoeg. Want beter leren praten helpt pas echt als we ook begrijpen waarom we reageren zoals we doen.
Mijn aanpak is breder: ik combineer relatietherapie met mijn achtergrond en kennis als individueel therapeut. Daardoor is er ruimte om niet alleen naar jullie interactie te kijken, maar ook naar wat ieder van jullie vanbinnen ervaart en meebrengt.
Werkwijze
Wanneer we in een relatie uitdagingen tegenkomen, gaat dit niet alleen over de ander, maar ook over onze eigen geschiedenis. We reageren op wat dat in onszelf aanraakt – bijvoorbeeld oude patronen van zelfbescherming, de angst om afgewezen te worden of te verliezen wat belangrijk is. Ook thema’s rondom zelfbeeld, stress, of overbelasting kunnen de verbinding onder druk zetten.
Soms werken we samen, soms ook even individueel – afhankelijk van wat helpend is.
De sessies bieden ruimte om te vertragen, te onderzoeken en de onderliggende lagen aan te raken en te begrijpen die verbinding in de weg staan. Zo ontstaat er meer begrip, zachtheid en ruimte om elkaar opnieuw te ontmoeten.
Methoden en technieken
Ik werk volgens bewezen methoden zoals IBCT (Integrative Behavioral Couple Therapy), ACT (Acceptance & Commitment Therapy) en NVC (Non Violent Communication). Daarnaast maak ik gebruik van inzichten uit trauma- en hechtingstherapie, bijvoorbeeld wanneer er sprake is van verlatingsangst, jaloezie en moeite met vertrouwen, nabijheid of intimiteit. In mijn sessies is ruimte voor wat zich op een dieper niveau afspeelt – de gevoelens, patronen en reacties die onbewust plaatsvinden en de relatie beïnvloeden.
Het traject
Een traject start meestal met een gezamenlijke sessie van 75 minuten, gevolgd door een individuele sessie met ieder van jullie. Daarna maak ik een behandelplan en gaan we van start met gezamenlijke (en eventueel individuele) sessies.
Een sessie duurt 75 minuten en vindt plaats in mijn praktijk in Amsterdam Oost of online. Een relatietherapie traject duurt gemiddeld 10 tot 12 sessies, maar hangt af van jullie behoeften. Vaak is tweewekelijks een goed ritme.
Wat levert relatietherapie op?
Relatietherapie in Amsterdam helpt om elkaar en jezelf beter te begrijpen. Jullie leren anders luisteren, reageren en je uiten. Hierdoor kan de relatie weer een plek worden waarin je persoonlijk en samen kunt groeien. Maar het kan ook zijn dat in alle rust duidelijk wordt dat jullie wegen zich scheiden. In beide gevallen helpt relatietherapie om met zachtheid, duidelijkheid en respect verder te gaan.
BTW vrijstelling en vergoeding
Mijn therapie is gericht op het herstel van psychisch en emotioneel welzijn binnen de context van een relatie. Daarom vallen de sessies binnen de btw-vrijgestelde categorie van therapie conform artikel 11 lid 1 g van de Wet OB. Daarnaast is het soms mogelijk om voor de individuele sessies binnen het traject (deels) vergoeding te krijgen wanneer je aanvullend bent verzekerd voor psychosociale therapie, hypnotherapie of mindfulness. Raadpleeg hierover je zorgverzekering.
Sessies kunnen zowel online, als in de praktijk in Amsterdam Oost plaatsvinden. Ik geef ook sessies na werktijd. Hiervoor geldt een iets verhoogd tarief. Voor meer informatie over prijzen klik hier. Voel je welkom bij relatietherapie Amsterdam.
NL 
EN